1. TASK 2: Can you let me know which classes you want to join and what time will be suitable for your timetable?

    I'm looking for <~ interested in> basic <~beginners> yoga sessions <~yoga classes>, and I'm only available in the evenings after 6 p.m. I'm hoping to locate <~find> a course that works into <~fits> my schedule.

  2. TASK 3: There will be a trainer whose mane is A, he will be instructing you to reach your goal. And you need to answer his questions

  3. TASK 4:

    Dear members,

    Because of personal reasons, your trainer will be out of the club for the next 2 weeks. However, you can still use all the training machines without the trainer's support. Thanks for your understanding on this.

    The manager

STT VOCABULARY MEANING
1 Sedentary lifestyle Lối sống thụ động
2 To hit the gym Đến phòng tập
3 To lose the weight >< To gain the weight Giảm cân >< Tăng cân
4 To have a healthy/balanced diet Có chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng
5 Physical activity Hoạt động thể chất
6 To take regular exercise Tập thể dục thường xuyên
7 Sports amenities Các cơ sở thể thao
8 To keep fit Giữ dáng
9 TO stay healthy Có sức khoẻ tốt
10 To reduce stress and depression Giảm căng thẳng và trầm cảm
11 To burn calories Đốt calo
12 To build muscle Tạo cơ bắp
13 To work out Tập luyện thể dục (thường là ở phòng gym)
14 To keep one’s body in a good shape ~ To get into shape Duy trì thân hình đẹp
15 Out of condition Mất dáng (Not healthy or fit)
16 Team sports >< Individual sports Các môn thể thao đồng đội >< Thể thao cá nhân
17 Extreme sports = dangerous sports Các môn thể thao mạo hiểm